Kokles spēles koncerts "Es atnācu uguntiņu"

 

5. maijā plkst. 12.00 Smiltenes kultūras centrā aicinām jūs noklausīties kokles spēles koncertu “Es atnācu uguntiņu”.

Valsts svētku laikā vēlamies latviskās tradīcijas un spēku sajust ik solī, ik darbā. Un kas gan var būt tradicionālāks par kokli un tautasdziesmu.

Koncertā varēs saklausīt kokles dažādību, dvēseliskumu un skanīgumu. Tiks izpildītas gan tepat Smiltenes novadā pierakstītas mazāk zināmas dziesmas, gan tautā iemīļotas melodijas.

Šoreiz tiešam varēs sajust kokļu spēku un skanējumu, jo kopā ar meistarklašu vadītāju, koklētāju Zani Sniķeri, uz skatuves kāps vēl desmit jaunās koklētājas. Viņas sešu mēnešu garumā projekta ietvaros apguva kokles spēli, mācījās akordus, vingrināja pirkstus un smadzenes, lai ar savu jaunapgūto spēles mākslu šajos svētkos iepriecinātu citus.

Izvēloties skaņdarbus šim pasākumam, koklētāja Zane Sniķere vadījās pēc dalībnieču vēlmēm un mērķa - iemācīties konkrētu dziesmu vai attīstīt kādu spēles paņēmienu, tādēļ arī repertuārā ir dziesmu dažādība.

Zane uzrakstījusi arī īpaši meistarklašu dalībniecēm veltītu skaņdarbu ar Smiltenes novadā pierakstītu tautasdziesmas tekstu, kurā katra varēs ielikt arī gabaliņu sevis un izmantot jaunās prasmes.

Tādēļ visiem, kuri ieradīsies, būs iespēja dzirdēt skaņām bagātu pirmatskaņojumu.

Tiksimies koncertā!

Biedrība “ Smiltenei un Latvijai”

Brīvprātīgie jaunieši no Spānijas un Ungārijas jau trīs mēnešus darbojas Smiltenes novada skolās

Ir pagājušu trīs mēneši kopš biedrībā “Smiltenei un Latvijai” un Smiltenes novadā Erasmus+ finansētā Eiropas Solidaritātes korpusa brīvprātīgo projekta  “Learn and share” ietvaros darbojas brīvprātīgie jaunieši Paula un Arpads no Spānijas un Ungārijas. Tā kā kopumā viņi šeit pavadīs 6 mēnešus, tad projekts ir pusē. Uzdevām viņiem dažādus jautājumus, lai uzzinātu, kāds ir bijis šis laiks? Kas ir paveikts darbojoties skolās? Kādi ir viņu lielākie izaicinājumi esot svešā valstī tik ilgi? Ko vēl viņi vēlas izdarīt skolās? Ko uzzinājuši par mūsu valsti un kultūru? Kas viņus pārsteidz?  Beigu beigas, sarunājoties, mums sanāca divi īsi projekta piedzīvojumu apraksti ar kuriem vēlamies iepazīstināt arī jūs!

Paulas stāsts par laiku, kas pavadīts Latvijā un darbu skolās.

“Šajos trīs es daudz esmu mācījusies no mūsu mentores Zanes. Mūsu latviešu valodas nodarbībās mēs daudz uzzinām par latviešu kultūru. Esmu mazliet uzzinājusi par šīs zemes vēsturi, reliģijām, pagāniem un to, kā latvieši svin Lieldienas. Zinu, ka latviešiem ļoti patīk dejot, un viņi ar lielu mīlestību aizstāv savas tradīcijas. Kā arī es esmu redzējusi gan ļoti jaunus, gan  vecus cilvēkus dejojam tradicionālajos tērpos, kas ir ļoti īpaši.

Esmu izmēģinājis arī jaunus Latvijas ēdienus kā Latvijas medus kūka, plānos un kraukšķīgos rupjmaizes grauzdiņus un Latvijas vīnu ar ābolu pīrāga garšu. "Abavas ābolkūka”.

Par manu mīļāko vietu pilsētā ir kļuvis Smiltenes parks, kas Lieldienās bija ļoti jauki izrotāts ar šūpolēm, un kurā man ļoti patīk pastaigāties. Kaut kas, kas mani pārsteidz šajā pilsētā, ir apkārt esošais mežs, ar kuru es iepazinos pavisam nesen, un kas man šķita labi sakopts , kā arī kapsēta, kas absolūti atšķiras no tās, kas atrodas manā pilsētā. Tāpat nesen atklāju, ka šeit ir arī veikals ar spāņu produktiem “El Bodegón”, kas liek aizdomāties, ka latviešiem ļoti garšo spāņu gastronomija, jo Rīgā atradu 2 spāņu pārtikas veikalus. Man ļoti patīk, ka ir labs sabiedriskā transporta pakalpojums, esmu apmeklējusi vairākas pilsētas, pateicoties tam, ka tajās viegli var nokļūt ar autobusu. (Balvi, Gulbene, Cesvaine, Valmiera, Cēsis, Rīga, Sigulda)

Ja prasa par izaicinājumiem, tad protams, ikdienā ir arī izaicinājumi, kā piemēram laika apstākļi. Man ir aizdomas, ka tieši dēļ aukstuma esmu saslimusi šajā laikā divas reizes, lai gan savā valstī slimoju reizi gadā. Tas arī nedaudz ietekmēja manu vēlmi iet ārā, jo sākumā ļoti baidījos sasaldēties un saslimt. Nekad mājās nebiju kurinājusi malkas krāsni, un tas bija vesels process, lai to apgūtu. Esmu priecīga, ka drīz šis darbiņš vairs nebūs jādara un tuvojas vasara. Arī pilsētas lielveikals, salīdzinājumā ar to, kas atrodas manā pilsētā, piedāvā mazāku dažādību, tādēļ gatavošana bijusi diezgan sarežģīta un likusi ilgoties pēc mājām. Dažreiz grūtības sagādā arī tas, ka daudzi cilvēki nerunā angliski, un tas liek attīstīt cita veida komunikācijas prasmes. Protams, vislielākais izaicinājums tik ilgi esot projām no mājām ir ilgas pēc dzimtenes, ģimenes, draugiem un mājdzīvniekiem.

Bet šajā projektā esmu arī mācījusies, kā ar šīm ilgām tikt galā, pielāgoties, būt patstāvīgai. Kā nodot savas vērtības, zināšanas un pieredzi jauniešiem un bērniem..

Visjaunākie skolēni mums ir Palsmanes pamatskolā, un varu teikt ,ka šeit man patīk vislabāk. Jo tie ir 1.-2. klases skolēni, un viņi ir tik zinātkāri un jauki. Mēs cenšamies viņiem iemācīt pamatlietas par dabu un tās aizsardzību, kā arī iepazīstinām ar angļu valodu.

Jūtos ļoti laimīga, tiekoties ar viņiem, jo šķiet esam viens otru iepazinuši un izveidojuši saikni. Viņi tiešām priecājās, kad ierodamies skolā. Šī vecuma grupa ir arī izaicinājums, jo viņi ir tik mazi un vēl īsti nesaprot angliski, tādēļ aktivitātes viņiem jāveido jautrā veidā, lai pievērstu viņu uzmanību, pamazām veidojot viņu interesi par apkārtējo vidi un dabu. Tuvākajās nedēļās plānojam arī kultūras un pieredzes apmaiņas pasākumu ar vecākajām klasēm, kas nav mūsu ierastā auditorija šajā skolā.

Taču ar 4.-6. klases skolēniem mēs strādājam Smiltenes vidusskolā. Arī viņiem mācām pamatlietas par apkārtējo vidi un ilgtspēju, diskutējam un pārrunājam problēmas. Man patīk šis vecuma posms, jo var just lielu atšķirību izpratnes līmenī, un ar viņiem jau ir viegli sarunāties. Kas ir pats interesantākais, ka viņi ierodas savā brīvajā laikā, pēc pašu vēlēšanās, un ir ļoti ieinteresēti, kas liek mums justies ļoti gaidītiem. Laiks, ko pavadām kopā ir vērtīgs un jautrs gan viņiem, gan mums.

Un patiesībā jau nav lielas atšķirības starp skolām un vecumiem, ja galvenais mērķis ir rosināt skolēnus rūpēties par mūsu planētu, tas ir svarīgs visur.

Rosināt skolēnus aizdomāties un veidot pasākumus ar vides aizsardzības un ilgtspējas tēmām ir arī Smiltenes vidusskolas Eko padomes darbs. Tas jau vidusskolas posms, kuri spējīgi radīt ietekmi arī paši. Kopā ar viņiem mēs cenšamies vismaz reizi mēnesī izveidot pasākumus, kuros tiktu iesaistīti skolēni par pamatu ņemot gan startptautiskās vides aizsardzības dienas, gan arī skolas vides novērtējumu, ko sagatavojusi paši skolēni. Tāds izveidots, jo Smiltenes vidusskola ir Eko skolu kopienā, kas ir ļoti interesanta vispasaules programma, kurā skolas savā ikdienā iesaistās vides aizsardzības pasākumos.

Šobrīd Eko padomē ir četri skolēni un ceru, ka nākošajos mēnešos ar savām aktivitātēm piesaistīsim vairāk jauniešu, lai tajā būtu jaunas idejas, uzskatu dažādība un vairāk aktivitātīšu.

Darbs ar vēl vecākiem jauniešiem projekta sākuma mums sanāca arī Smiltenes tehnikumā, kurā vadījām dažas nodarbības par ilgtspēju angļu valodā, bet lielākoties viņus ļoti interesēja mūsu brīvprātīga darba pieredze un valstis no kurām nākam. Bija prieks, ka varējām viņiem to pastāstīt un varbūt rosināt kādu piedalīties brīvprātīgā darbā nākotnē. “

Turpinājumā Arpada stāsts par piedzīvoto projektā.

“Kad atskatos uz trīs mēnešiem, kas šeit jau pavadīti, tad varu teikt, ka esmu uzzinājis dažus faktus par Latvijas vēsturi, tradīcijām un tautu.

Zinu, ka latvieši agrāk daudz cīnījās okupācijas dēļ, cīnījās par savu neatkarību, tāpēc ļoti lepojas ar saviem senčiem un savu mantojumu. Patīkami redzēt, ka daudzviet Latvijā plīvo tautas simbols- karogs.

 Šeit ieradāmies dalīties ar savām zināšanām vairākās skolās.

Palsmanes skola ir mana mīļākā vieta no tām, kurās darbojamies, tur skolēni ir apbrīnojami. Tik ļoti aizraujas ar dabu un vidi. Mums vienmēr ir dažas aktivitātes, kas saistītas ar aktuālām tēmām saistībā ar vides problēmām, bet izmantojam arī ANO starptautiski svinamo dienu kalendāru. Tādā veidā varam savstarpēji dalīties domās un iepazīstināt skolēnus ne tikai ar dabas aizsardzības jautājumiem, bet arī kultūru dažādību. Lepojos ar šiem skolēniem, ka viņi pievērš tik lielu uzmanību rūpēm par dabu.

 Tuvākajā laikā mums plānots arī kultūras apmaiņas pasākums vecākajās klasēs. Mēs ceram, ka ar katru vecuma grupu varēsim dalīties ar kaut ko noderīgu un atstāt paliekošu ieguldījumu.

 Smiltenes vidusskolas Centra skolā mums bijis daudz rotaļīgu un izglītojošu aktivitāšu, viņi labprātāk spēlē dažādas sacensību un viktorīnu spēles. Lai arī tas ir viņu laiks ārpus stundām, 8-15 jaunieši regulāri tiekas ar mums reizi nedēļā, lai kopīgi izzinātu, diskutētu un darbotos, lai padarītu šo pasauli labāku, aizsargātu dabu un vidi.

Vēl viens posms un vieta, kurā darbojamies ir Smiltenes vidusskolas Eko padome, kurā darbojas vecāko klašu skolēni. Šī padome ir iniciatore savā skolā vides jautājumu un problēmu risināšanā. Mēs kopā veidojam kampaņas par ilgtspējai svarīgām tēmām, lai rosinātu zaļo domāšanu skolā un sabiedrībā. Tas ir lieliski, ka šīs skolas kolektīvs ir izvēlējies šādu ceļu un vēlas kļūt ilgtspējīgāki. Kopā plānojām Ūdens un  Zemes dienu aktivitātes un apzinām jomas, kuras jāuzlabo skolā.

Pēdējā skola, kurā uzsākām darbu aprīlī bija Blomes pamatskola. Skola šķiet lieliska! Skolēni, cerams, aizvien vairāk pievienosies un priecāsies par mūsu aktivitātēm un nodarbībām. Šajā skolā plānojam ne tikai izglītojošas aktivitātītes par dažādām tēmām, kas saistītas ar dabu un vidi, bet arī dažas sporta aktivitātes. Jo laiks kļūst arvien siltāks, un vēlamies, lai jaunieši noliktu malā savus viedtālruņus un ne tikai domātu un runātu par dabu, bet arī tajā būtu. Jo vieglāk ir vēlēties saglabāt to, par ko priecājies un mīli.

No visiem, ko esmu šeit saticis esmu uzzinājis daudz jautru faktu, Pamazām esmu iedzīvojies Latvijā, mācos latviešu valodas pamatfrāzes un dančus. Man patīk laika apstākļi, klimats, es mīlu Latviju kopumā, bet reizēm jūtos nedaudz apmaldījies un ilgojos pēc mājām, jo nevar jau pilnībā izpausties svešā zemē ar svešu valodu. Tāpēc sajūtas ir divējādas, gan ļoti ilgojos pēc mājās, gan priecājos par iespēju dot kaut ko no savām zināšanām šejienes jauniešiem un iepazīt jaunu zemi.”

Tādas bija abu jauniešu pārdomas par šeit iegūto un izdarīto. Mēs biedrībā un projektā iesaistītas skolas ļoti priecājamies par viņu devumu un ar nepacietību gaidām arī Permakultūras festivālu jauniešiem “Lejas Varicēnos”, kuru viņi organizēs. Bet par to jau citā atskatā jau tuvākajā laikā!

 Angļu valoda un atkritumu šķirošana vienā nodarbībā

 

Smiltenes tehnikumā pēc vīru folkloras kopas "Vilkači" uzstāšanās pielaikojot viduslaiku tērpu.

Liels izaicinājums mazākajām klasēm ir atrast kaut ko arī latviešu valodā

Sacensību gars un spēļu pauzes pa vidu nopietnajām sarunām par vides problēmām

Angļu valoda un atkritumu šķirošana

 

Atklājums pēc sniega nokušanas. Mentore Zane parāda, ka ap Smilteni ir skaisti meži

Ar mentori Valmieras Multimēdiju festivālā

Angļu valoda un atkritumu problēmas

Otrreiz pārstrādājamas medaļas starpbrīžu spēļu uzvarētājiem

Iepazīšanās ar Blomes skolu

 

 

Aicinām izzināt sevi Pasaku terapijā

Aicinām iepazīt sevi ar pasaku palīdzību zinošas lektores Veras Adiņas vadībā.

Nodarbības notiks Smiltenes pagasta " Lejas Varicēnos" 14.05.2024., 21.05.2024, 28.05.2024. no plkst. 17.00 līdz 21.00.  

 

Apmācību laikā dalībnieki gūs ieskatu par pasaku rašanās vēsturi un veidiem, pasaku transformāciju laika gaitā, pasaku ietekmi uz personības veidošanos, veiks dažādus uzdevumus un aktivitātes metaforiskās domāšanas un iztēles attīstīšanai.

Pasaku terapija ļaus ielūkoties sevī un paskatīties uz sevi no malas, izmantojot metaforu. Izprotot pasakas struktūru un tās nozīmību, pasakā ikviens nonāk saskarē ar savu zemapziņu un iemācās to tulkot. Galvenais instruments ir metaforas izmantošana, lai aktivizētu klausītāja iekšējos resursus. Šie resursi palīdz ieraudzīt to, kas katrā jau ir sākotnēji, bet pašam kādu iemeslu dēļ nav izdevies tos ieraudzīt vai arī tie ir piemirsti – tas ir viens no galvenajiem uzdevumiem pasaku terapijā. Tieši pasakās ir kopā savāktas visas mūsu Dzīves Lomas, kuras mēs cits citam nododam no paaudzes uz paaudzi. Tieši pasakās mēs varam ieraudzīt visas mūsu personības un dvēseles nokrāsas, kā arī ieraudzīt visas mūsu iespējas. Pasaku terapija ļauj iekāpt savā dzīvē daudz dziļāk un ļauj arī no tās izkāpt un uz visu notiekošo apskatīties no malas. Tāpat tā vairo spēkus un dod jaunu enerģiju. Pasaka ir spogulis, kurā mēs ieraugām paši sevi, un kristāls, caur kuru mēs raugāmies uz pasauli. Pasaka ir nepieciešama arī pieaugušajiem, jo tā uzrunā viņu iekšējo bērnu, kurš joprojām sapņo un tic brīnumiem.

 

Pasaku terapiju vadīs Vera Adiņa. Viņa dzimusi un augusi Baltkrievijā, bet kopš studiju gadiem dzīvo Latvijā, un latviešu valodu uzskata par savu otro dzimto valodu. Pēc izglītības inženiere, veiksmīgi veidoja karjeru komercuzņēmumā un paralēli visu šo laiku bija saistīta ar radošo un literāro. 3 gadus strādājusi LNT par filmu tulku latviešu - krievu valodā un gatavoja subtitrus, kā arī rakstījusi pasakas pieaugušajiem latviešu valodā. Pasaku terapijas kursu apguvusi Moreno Psihodrāmas Institūtā Latvijā.

Aicinām interesentus pieteikties līdz 07.05.2024., aizpildot elektronisko pieteikšanās formu https://ej.uz/5f4d vai zvanot +37126565121.

“Pasaku terapija pašizaugsmei” nodarbības iedzīvotājiem būs pieejamas bez maksas. Tās organizē  biedrība “Smiltenei un Latvijai” sadarbībā ar Abulas lauku partnerību un Lauku atbalsta dienestu. Finansē Eiropas Lauksaimniecības fonds lauku attīstībai, līdzfinansē Smiltenes novada pašvaldība.

……………………………………………………………………………………………..................

Projektu Nr. 24-09-AL10-A019.2205- 000001 “Pasaku terapija pašizaugsmei”  finansē Eiropas Lauksaimniecības fonds lauku attīstībai . Piešķirtais finansējums 891,00 eiro. Līdzfinansē Smiltenes novada pašvaldība- 99,0 eiro.

 

Februāris biedrībā "Smiltenei un Latvijai"

Sveiks atbalstītāj!

Februāris biedrībā pagājis ar Vecgada sajūtu. 

Kādēļ tā? Jo šis ir laiks, kad tiek gatavots gada pārskats par iepriekšējo gadu. Paldies Lāsmai, kura sakārtoja visu grāmatvedības sadaļu un ieguldīja vislielāko darbu šī pārskata tapšanā, un Aija par notikumu apkopojumu.  

Gads bijis bagāts ar projektiem kultūras un latvisko tradīciju saglabāšanai. Tika organizēta nometne, 9.-11.gs. arheoloģiskā tērpa daļu izgatavošanai, rīkotas kokles meistarklases, realizēti projekti Smiltenes amatierkolektīvu tērpu iegādei.

Var jau teikt, ka apģērbs nenosaka cilvēku, taču tas noteikti iedvesmo un rada piederību kolektīvam, novadam, valstij un kultūrai. Prieks, ka ar savu darbu varam šo piederību veicināt un stiprināt.

Pēc vairāku gadu plānošanas, projektu rakstīšanas un ziedojumu vākšanas pabeigts Marikas Svīķes kultūrvietas projekts, un uzsāktas divas skaistas tradīcijas - Marikas dienas koncerts un Dzejas dienu pasākums. Tie ir notikumi, kurus vēlamies turpināt arī nākošajos gados.

Marikas projekts silda mūsu sirdis un iedvesmo. Tik daudz siltu vārdu, tādu sabiedrības iesaisti, atbalstu, tik labu sadarbību starp organizācijām nevar just katrā projektā. Domājam, tāpēc biedrība “Abulas lauku partnerība” šo projektu izvirzījusi konkursam “Dižprojekts”.

2023. gadā esam turpinājuši darbu ar publicitāti un atpazīstamības veicināšanai. Ļoti vēlamies, lai aizvien vairāk iedzīvotāji uzzina par mūsu darbu un redz iespēju iesaistīties brīvprātīgajā darbā, izvirza iniciatīvas un piedalās lēmumu pieņemšanā pašvaldībā.

Laikam jau ir izdevies, jo esam kļuvuši par vienu biedru bagātāki. Ceram, ka Gunitas ienākšana biedrībā padarīs mūsu darbu vēl jaudīgāku, jo katrs biedrs atnes jaunas idejas un virzienus, kuros strādāt.

Ja iepriekšējā gadā vairāk darbojāmies ar pasākumiem, kuru rezultāts bija taustāms, tad šajā gadā vairāk pievērsīsimies iekšējai pasaulei, jo ir apstiprināti vairāki izglītojoši projekti pašizziņas veicināšanai- Meža terapija, Sievietes veselība, Pasaku terapija. Tās ir tikai dažas no tēmām, kuras 2024. gadā palīdzēsim izzināt iedzīvotājiem, rīkojot lekcijas un praktiskas meistarklases.

2023. gads bijis tik enerģisks, ka dažu brīdi pat nedaudz sagurām. Tādēļ ir jauki, ka nākošā gada lekcijas un nodarbības palīdzēs mums un mūsu atbalstītājiem atrast veidus kā parūpēties par savu garīgo veselību un būt spēka pilniem jauniem darbiem.

Lai arī daudz laika pagāja atskatoties pagātnē, tomēr turpinājām realizēt arī jaunās ieceres. 

Visu februāri Marikas Svīķes kultūrvietā varēja baudīt dzejnieces dzejoļus par mīlestību..

Ziemassvētku dzejoļus liekot, zeme bija mīksta no lietus, bet janvārī stabi tā iesaluši, ka ne izkustināt. Tad nu mēs ar Smiltenes kultūras centra kolektīvu izdomājām, ka nemaz ar nekustināsim. Un tapa neplānots, bet skaists mīlestības vēstījums dzejā. Par kuru mēnesi varēja priecāties ikviens Vecā parka apmeklētājs.

Visu februāri Erasmus+ finansētā Eiropas Solidaritātes korpusa brīvprātīgo projekta “Learn and share” ietvaros jaunieši no Spānijas un Ungārijas Paula un Arpads turpināja darbu Smiltenes vidusskolā, Palsmanes pamatskolā un Smiltenes tehnikumā, mācot jauniešiem par ilgtspēju. 

Skolnieki ir sajūsmā par abiem brīvprātīgajiem, jo viņi uz katru nodarbību ir sagatavojuši kādu

interesantu eksperimentu vai stāstu, kas liek aizdomāties jauniešiem par viņu ietekmi uz vidi un iespējām mainīt pasauli. 

Mēs esam priecīgi, ka viņi ir mūsu rokas, balsis un virzītājspēks skolās sešu mēnešu garumā, stāstot par šiem mums visiem svarīgajiem jautājumiem. 

Februārī saņēmām arī priecīgas ziņas par papildus projektu izvērtēšanu Lauku atbalsta dienesta finansējuma piešķiršanai. Tika apstiprināti visi projekti, kuri netika apstiprināti iepriekš. Lai ātrāk varētu uzsākt projektu realizāciju jau pavasarī un vasarā Lāsmai, Vinetei un Līgai bija daudz darba pie dokumentu sagatavošanas. Paldies viņām par veikumu. Viss notika ļoti ātri un veiksmīgi un jau martā notiks pirmā lekcija par sievietes veselību. 

Tajā un arī citos biedrības rīkotajos pasākumos, tad arī tiksimies. 

Tava “Smiltenei un Latvijai”

Aicinām uz apmācību ciklu “Sieviete- vesela un laimīga!”

Biedrība “Smiltenei un Latvijai” aicina uz apmācību ciklu- “Sieviete vesela un laimīga!”, lai uzzinātu vairāk par iegurņa pamatnes muskulatūras nozīmi sievietes veselībā.

 

Pirmā nodarbība jau šomēnes 26.martā , nākošās 9. un 16.aprīlī Smiltenē, Galdnieku ielā 10 no plkst. 17.00 līdz 21. 00.

 

Nodarbības būs tiešām aizraujošas, jo tās vadīs pieredzes bagāta pasniedzēja-  Zane Vorma.

 

Zane ir fizioterapeite un iegurņa rehabilitologs apmācībā, sertificēta pēcdzemdību iegurņa speciāliste, iegurņa pamatnes muskulatūras attīstības trenere, hipopresijas sistēmas speciāliste, Pasaules iegurņa veselības alianses biedre, vairāku sociālu projektu autore par meiteņu pubertāti un dzimumaudzināšanu.

Zināšanas par sievietes reproduktīvo veselību apguvusi daudzus gadus studējot pēc pasaules labākajām iegurņa praksēm un mācoties pie pasaules atzītākajiem iegurņa speciālistiem Latvijā, Krievijā, Vācijā, Spānijā un Amerikā. 

Sievietes iegurnis un ginekoloģija ir viņas sirdslieta un kaislība jau daudzus gadus. Bez medicīniskajām zināšanām paralēli Zane ir studējusi arī dažādas netradicionālās medicīnas prakses, kas sievietēm palīdz sakārtot ķermeņa visintīmāko pusi (sievietes enerģētikas medicīna, iegurņa osteopātija, seksoloģija u.c.)

Viņa ir  pateicīga par katru sievieti, kurai ar mīlestību un atvērtu sirdi var palīdzēt atrast ceļu pie sava ķermeņa, un palīdzēt risināt daudz delikātas problēmas, par kurām mūsu sabiedrībā joprojām runā ļoti maz vai nerunā vispār.

 

Tādēļ arī šis trīs nodarbību cikls, lai atbalstošā sieviešu grupā parunātu par delikātām lietām bez bailēm un aizspriedumiem.

 Ja tevi šī tēma ir ieinteresējusi piesakies līdz 19.03.2024., aizpildot elektronisko pieteikšanās anketu https://ej.uz/ik3w    zvanot +37126565121 . Vietu skaits grupā ir ierobežots. Pieteikšanās var tikt slēgta ātrāk, ja tiks sasniegts maksimāli iespējamais dalībnieku skaits.

Apmācību cikla “Sieviete- vesela un laimīga!” nodarbības dalībniecēm būs pieejamas bez maksas. Tās organizē  biedrība “Smiltenei un Latvijai” sadarbībā ar biedrību “Abulas lauku partnerība”, Lauku atbalsta dienestu. Finansē Eiropas Lauksaimniecības fonds lauku attīstībai., līdzfinansē Smiltenes novada pašvaldība.

………………………………………………………………………………………………

 

Projektu Nr. 24-09-AL10-A019.2205-000004 “Sieviete- vesela un laimīga!” finansē Eiropas Lauksaimniecības fonds lauku attīstībai . Piešķirtais finansējums 899.10 eiro. Līdzfinansē Smiltenes novada pašvaldība- 99.90 eiro.

 

 

Meklējam pieaugušo velosipēdus un ledusskapi

 

Ragavas jāgādā vasarā, rati ziemā! Tāda ir mūsu senču gudrība, par kuru pagājušajā biedrības sapulcē atcerējāmies arī mēs.

 Vasarā mums atkal sabrauks brīvprātīgie jaunieši no dažādām pasaules malām, lai rīkotu Permakultūras nometni jauniešiem. 

Jau iepriekšējo reizi dalībnieki ar velosipēdiem labprāt devās uz Niedrāju, Bilskas ezeru,  Smilteni un citur.

Tā ir grupu vienojoša un jauka aktivitāte. Diemžēl, mums biedrības mājvietā ,"Lejas Varicēnos, ir tikai daži velosipēdi un visa grupa izpētīt apkārtni kopā  nevar. 

 Tad nu meklējam pieaugušo velosipēdus, kuri šobrīd ir pensijā vai ilgākā atvaļinājumā kādā šķūnītī, pagrabā un varētu iegūt otro elpu, iepazīstinot jauniešus ar Latvijas skaistumu .

Pašam velosipēdam nav jābūt ne īpaši jaunam, ne īpaši skaistam. Kāda skramba, vai rūsas pleķis mūs nebiedē un arī tas riepas sen nav jutušas svaigu gaisu. Krāsu nopirksim, pumpi sameklēsim. Varam apsvērt arī riepas nomaiņu vai kādu sīku remontdarbu, kas nemaksā dārgi, bet par to tad sīkāk sarunā ar Tevi dārgais ziedotāj. 

Ja tu esi tāda velosipēda īpašnieks, kurš pats to nelieto, bet redzi, ka tas vēl gana labs, lai ziedotu, noteikti raksti mums vai zvani.

Un vēl lūkojamies pēc ledusskapja. Jaunieši atbrauks daudz. Brīvajos brīžos viņi apmeklē Smiltenes veikalus un degustē Latvijas labumus. Bet.... Kā zināms, jūlijs Latvijā parasti ir diezgan karsts. Lai viņiem par vietu ledusskapī nav "jācīkstas ar pavāru", labprāt pieņemsim ziedojumā ledusskapi, kas savu darbiņu vēl pilda, bet varbūt ir ne tik jauneklīgā izskata vai ne tik labi strādājošas saldētavas dēļ, palaists pensijā. 

Par iespējamu ziedojumu lūdzam sazināties ar Līgu 26555539 vai Aiju 26551877.

Tava biedrība "Smiltenei un Latvijai"

Volunteers needed for 14 days - June / July 2024!

Create the  Permaculture Festival for Youth in ESC Teams Volunteering project!

Please fill in the Applicatin form: https://ej.uz/Permaculture-Youth till May 15, 2024!

And Aplly for Erasmus Grant: https://youth.europa.eu/solidarity/placement/30882_en